2013-09-19 今日のラン その他の運動(ランとか) 10.7kmや。今日はなんか、調子悪かったなー。 7〜8kmくらいの時点で、盆明けの頃に感じた右脚ヒザ周りの 重だるさが再来してきた。 多分15kmを二度続けた疲れが抜けきっていないのだろう。とはいえ、故障につながらない程度に少し頑張ってみた。気持ちとしては、本番までに少しでも多く走っておきたいのだが、それで 調子を悪くしたら面白くないし。 どこまで休んで、どこまで頑張ればいいのかわからんね。−−−−−−−−−−−−−−−−− 走るときのお供に、CD買ってもうた。ひだまりらじお×☆☆☆特別編 〜いぇすっ!あすふたつ!!〜アーティスト: ラジオ・サントラ,ゆの(阿澄佳奈),乃莉(原田ひとみ),なずな(小見川千明),吉野屋先生(松来未祐),校長先生(チョー)出版社/メーカー: ランティス発売日: 2010/04/21メディア: CD クリック: 28回この商品を含むブログ (6件) を見るひだまりらじお×☆☆☆ 特別編~いぇす! あすみっつ!!~アーティスト: ラジオ・サントラ,ゆの(阿澄佳奈),宮子(水橋かおり),ヒロ(後藤邑子),沙英(新谷良子),乃莉(原田ひとみ),なずな(小見川千明),うめ先生(蒼樹うめ)出版社/メーカー: ランティス発売日: 2010/06/23メディア: CD購入: 1人 クリック: 9回この商品を含むブログ (4件) を見るあすひとつ はツタヤディスカスのレンタルで済ませていたのだけれど。 この2枚はレンタル無かったので、購入だよ。