2013-09-19から1日間の記事一覧

今日のラン

10.7kmや。今日はなんか、調子悪かったなー。 7〜8kmくらいの時点で、盆明けの頃に感じた右脚ヒザ周りの 重だるさが再来してきた。 多分15kmを二度続けた疲れが抜けきっていないのだろう。とはいえ、故障につながらない程度に少し頑張ってみた…