１０．９ｋｍ
全然ロード乗れてないなあ。
せっかくGARMINも届いたというのに。
先週よりはましだったけど、今日も右膝周辺に妙な重だるさが。
５ｋｍくらいから発生しだしたので、山２周したところで一回休憩。
しばらくヒザをぶらぶらさせたり、ふくらはぎのストレッチをしてから再開。
しかしもう一周したくらいから重だるさ再発してきたので、そのまま帰路に。
大分暗くなってきていたので、丁度よかったかもしれん。
９月に入って、日の落ちるのが早くなってきたな。
午後６時半で、メガネ無しで走るのは不安になる程度に暗かった。
