2013-07-17 少しだけ走った その他の運動(ランとか) 今日は定時帰宅したので、日没まで軽く走った。 6.6km今回もメガネかけずに走った。 視力回復トレーニングにもならないかな、メガネ無しで遠くを見続けるわけで。どうしても、6:00/kmよりオーバーペースになってしまう。 速いときで、5:40とか。自重自重。関係無い世界だけど、件のマラソン大会の去年の優勝者は2時間半でゴールだそうな。 つまり、アベレージが大体3:30〜40くらいということか。 ちょっとレベルが違いすぎる。