2013-07-17から1日間の記事一覧
今日は定時帰宅したので、日没まで軽く走った。 ６．６ｋｍ今回もメガネかけずに走った。 視力回復トレーニングにもならないかな、メガネ無しで遠くを見続けるわけで。どうしても、６：００／ｋｍよりオーバーペースになってしまう。 速いときで、５：４０と…
今日は定時帰宅したので、日没まで軽く走った。 ６．６ｋｍ今回もメガネかけずに走った。 視力回復トレーニングにもならないかな、メガネ無しで遠くを見続けるわけで。どうしても、６：００／ｋｍよりオーバーペースになってしまう。 速いときで、５：４０と…
