今日もランニングをした

月・水と同じコースを走ったのに、割りと序盤から息が上がり、体温が上昇してきた。
運動しているのに衰えるとはなにごとか、と思っていたが、帰ってきてストップウォッチを
止めてみて納得。
同じ程度に信号で止められたのに、２０分３０秒で帰って来た。
３ｋｍの道程として、およそ８．８ｋｍ／ｈ　か。
月・水を走ったことで体が調子に乗ってきているようだ。