2012-10-03 ランニングを習慣化する試み 私生活 今日も一昨日と同じコースを走った。 一昨日走った分の筋肉痛が来ていたおかげでやや辛かった。帰った時ストップウォッチを止め忘れたが、大体24分くらいのはず。 同じくらいのペース。