2013-07-27から1日間の記事一覧

今日のラン

11.3km徐々に距離を延ばしていくぞ。徐々に。 といっても、9km地点くらいで一回休憩を挟んだけど。 ストレッチ休憩を。体が調子づいてきたようで、かなり早い段階から5:30〜5:50くらいの ペースを推移していた。 その分へたれ始めるのも早…

2013 チャンピオン34号

・実は私は 巻頭カラーだと?はー、本当に人気出てるんだ。 これを機に、透明人間の単行本化しないかなー。オレンジさん回だと思ったら、まさかの委員長赤面ルートを頂きました。 ありがとうございます。 2巻の表紙も藍澤さんだ。・弱虫ペダル 多いね、新一…