何故か右脚ばかり痛い

５．６ｋｍ
今日はメーター付けずに走ったが、いつもの往復路なので、大体わかる。

GARMINは昨日届いていたのだけれど、走る直前に箱を開けたら充電が
完全にゼロだったので、使用せず。

相変わらず右膝周りの筋肉が弱っているらしい。
３ｋｍも走らないうちからじんわりとき始めた。
あと左足首も、外側が若干よろしくない感覚。

ストレッチ、湯治、バンテリンを併用しているのにどうして治らないのだろうか。