ちょっぴりだけ走っておいた

ランの方。
今日は昼間に洗濯したり買い物したり、グダグダゲームやってた。
気づけば午後七時。もう暗くなるので、焦って走り始める。
ＧＰＳレシーバーの電池が切れていたので、全くペース管理ができないまま適当に。

近所の山まで行って、一周まわって帰ってくる、せいぜい４ｋｍくらい？
時間は２５分くらい。

まあ、走らないよりはよし。
これから本格的に走りだすことを、体に教えてあげる準備期間ということに。