今日のラン。結局、昨日のヒザの痛みが朝になっても残っていたので、大事をとって 合同練習は事実上の欠席とさせていただきました。夜になって痛みが収まったので、いつもの往復路で自主練。 心配していた左ヒザについては問題なかったのだが、右ヒザ周りの…
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