2013-07-21から1日間の記事一覧

今日のラン

9.2kmここ最近では最長だぞ。 昨日のダメージが残っていたのか、割りと早い段階から脚の筋肉が辛かったのだが、 辛い時にもう一頑張りしてこそ強くなれるのだと、奮起してみた。しかし、流石に帰路の1kmは大分脚がよたついてしまった。 暑さのせいか…