丸３ヶ月振りにローラー台乗ったら、ちょっと信じたくないくらい衰えていたよ。 半分位の負荷設定で、たった1km分くらい乗っただけで脚が痛い。 正座で痺れたところに血流が戻ってくるあの痛さを、それなりに薄めたやつ。そこで辞めてしまうとあまりに根性無…

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