今日の朝練

今週も参加してきた。

往路
２７．８ｋｍ
Ave.28.3　Max.51.53

復路
２９．９ｋｍ
Ave.29.57　Max.64.4

あれ、今週は頑張ったつもりだったんだが、意外とAve.が低いぞ。
今日は人数多くて、自動車の交通量も変に多かったから、街なかでのロスが響いてるのか？

特に書くこともないので、１１速化した時に外して返してもらった旧１０５を記念撮影。